对于现在人来说电子设备的发达后，娱乐活动更倾向于坐着玩手机或者玩电脑，这对于所有人来说都是一种伤害，特别是对男士的伤害除了表面的腰酸背痛还有脖子的酸楚外，还有一种隐晦的伤害那就是伤害男士的精子，下面北京休闲会所就来与大家详细的讲解下。
久坐会让男士出现睾丸、大腿内侧、腹股沟及腰部酸痛，严重者从外观即可看到突出的血管。这还可能影响男士生育能力，因为精索静脉内血液滞留，会使睾丸局部温度升高、代谢废物不能够及时带走，导致睾丸得不到充足营养;同时，左侧精索内静脉血液逆流，将肾上腺和肾脏分泌的代谢产物带到睾丸，抑制精子生成，影响精子质量和数量。长期如此，甚至会影响睾丸功能，导致睾丸软化、体积变小等现象。
男士朋友久坐伤害精子 ，因此，需要长期站立工作的男士要每隔一个小时就走动一下或坐下歇会。如果怀疑自己得了精索静脉曲张，可以先自我观察。在站立屏气后看不到曲张的静脉，但能摸到静脉团者为轻度;看得到也能摸得着静脉团，平卧后包块也能逐渐消失者为中度;肉眼即可看见，并且可摸到明显的蚯蚓状静脉，即使在平卧时消失也很缓慢的为重度。