北京水疗会所：爱美不止是女性的专利，其实很多男士朋友也很在意自己的皮肤。各种护肤、面膜、洗面奶等等，这些都是含有化学成分的，如果您真想呵护自己的皮肤就不要再使用这些东西了，并且为了自己的皮肤少吃这些食物。
1.蛋糕：必然要长胖
食物分为密布性和非密布性食物。除了水果和蔬菜不属密布食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是归于密布食物。而食物配搭法是建议我们在同一餐之内只可用一种密布食物来配合蔬菜进食。像很多含蛋白质和淀粉质的蛋糕，都归于密布性食物，同吃必然要长胖。
2.泡菜促进人体早衰
在腌制鱼、肉、菜等食物时，简单使加入的食盐转化成亚硝酸盐，它在体内酶的催化效果下，易与体内的各类物质效果生成亚胺类的致癌物质，人吃多了易患癌症，并促进人体早衰。
3.橘子会导致皮肤发黄
橘子酸酸甜甜的，很多人都认为吃饱后吃一个有助于消化，殊不知橘子还含有很多的胡萝卜素，北京水疗会所提醒如果一次吃的过量或近期连续养入过多，血液中胡萝卜素浓度过高将会导致皮肤发黄。
4.巧克力简单患三高
无论是何种O味的巧克力，都归于高热量、高糖、高脂肪的食品，同时不能搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。吃巧克力时配一杯热茶是个不错的挑选，茶可吸收巧克力里边的油，减少积食的概率。
5.海带会形成皮肤黑色素沉积
海带具有一定的药用价值，因为海带中含有很多的碘，养碘过量会形成皮肤黑色素沉积严重，届时出现了斑斑点点就恐惧了!
6.炸海鲜促人变老
例如炸过鱼、虾、肉等的食用油，放置久后即会生成过氧脂质;长时间晒在阳光下的鱼干、腌肉等;长时间寄存的饼干、糕点、油茶面、油脂等，特别是简单发生哈喇味的油脂，油脂酸败后会发生过氧脂质。研究人员发现，过氧脂质进入人体后，会对人体内的酸系统以及维生素等发生极大破坏效果，并加快促人变老。
以上是北京水疗会所小编为大家讲解的呵护自己的皮肤，除了不适用含有化学成分的物品外，还应该少吃或者不吃哪些食物，不是到各位LY学到了吗？